बिन बुलाये मेहमान- डायबिटीज लक्षण और उपाय
डायबिटीज, लक्षण और घेरलू उपाय
रायपुर। मधुमेह की बीमारी को डायबिटीज और शुगर भी कहा जाता है। ये बीमारी अनुवाशिंक भी होती है और खराब जीवनशैली के कारण भी होती है। मधुमेह के मरीजों को अपने खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि मधुमेह के मरीज का ब्लड शुगर लेवल का ना तो सामान्य से अधिक होना ठीक रहता है और ना ही सामान्य से कम होना ठीक रहता है। ऐसे में इसकी जांच कर लेवल का पता लगाते रहना चाहिए ।अगर मधुमेह का लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाए या फिर बहुत ज्यादा कम हो जाए, तो दोनों ही स्थिति में मरीज की सेहत पर खतरा मंडराता है। ये दोनों ही स्थितियां जानलेवा मानी जाती हैं।
डायबिटीज क्या है? जब शरीर केअग्न्याशय में इन्सुलिन की कमी हो जाती है, मतलब कम मात्रा में इन्सुलिन पहुंचता है, तो खून में ग्लूकोज की मात्रा भी ज्यादा हो जाती है। इसी स्थिति को डायबिटीज कहते हैं। इन्सुलिन की बात करें, तो यह एक तरह का हार्मोन होता है। जो शरीर के भीतर पाचन ग्रंथि से बनता है। इसका काम भोजन को ऊर्जा में बदलना होता है। ऐसे में इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि मधुमेह के मरीज कब और क्या खा रहे हैं। इससे ब्लड शुगर का लेवल नियंत्रित रहता है। इसके लिए डॉक्टर दवाएं देते हैं और कई घरेलू नुस्खे भी हैं, जिनकी मदद से मधूमेह को नियंत्रण में रखा जा सकता है।
मधुमेह के लक्षण क्या हैं
– सामान्य से ज्यादा प्यास लगना
– बार-बार पेशाब आना
– बेवजह वजन कम होना
– पेशाब में कीटोन्स की मात्रा बढ़ना
– हमेशा कमजोरी और थकान महसूस होना
– चिड़चिड़ापन महसूस होना और मूड में बदलाव
– धुंधला दिखना
– कोई भी चोट या जख्म जल्दी ठीक न होना
मधुमेह घेरलू उपाय, (उपचार)
जामुन के बीज का पाउडर
जामुन के 20/25 बीज लेकर उन्हें पूरी तरह से सुखा लें।बीजों का चूर्ण बना लें।अच्छी तरह मसल कर जार में भरकर रख लेंएक चम्मच बीज का पाउडर दिन में
दो बार लें।
मेथी के बीज
मेथी के बीज 1 बड़ा चम्मच मेथी दाना लें।2 गिलास पानी लें और बीजों को पानी में उबाल लें।उबले हुए पानी को रात भर कमरे के तापमान पर रखें। और
अगली सुबह खाली पेट इसे पी लें।
करी पत्ता
करी पत्ता, दालचीनी, अदरक, मेथी दाना, पानी 2 से 3 गिलास पानी लें। इसमें 8-9 करी पत्ते डालें। दालचीनी की1 स्टिक लें और उसमें डालें। थोडा़ सा अदरक
डालकर मध्यम आंच पर सभी सामग्री को आधा होने तक उबाल लें। पूरे हिस्से का दो भागों में सेवन करें।
करेले का जूस
करेला 2-3 करेला लें और उसे मिक्सी पर ग्राइंड कर लें। फिर उसे छानकर सुबह खाली पेट इसे पी लें।
About The Author
