Hug Day : हग मतलब जादू की झप्पी, जानिए गले लगाने के कितने फायदे
Hug Day
हग जितना छोटा शब्द है उतना ही बड़ा भी। हग दो शब्दों का मेल नहीं है। जब वे मिलते हैं तो दो विचार, दो भावनाएँ एक साथ आ जाती हैं। चाहे खुशी का पल हो या दुख या अवसाद से घिरा हो, लेकिन किसी का प्यार भरा स्पर्श आपका मनोबल बढ़ा देता है।
Hug Day : हग जितना छोटा शब्द है उतना ही बड़ा भी। हग दो शब्दों का मेल नहीं है। जब वे मिलते हैं तो दो विचार, दो भावनाएँ एक साथ आ जाती हैं। चाहे खुशी का पल हो या दुख या अवसाद से घिरा हो, लेकिन किसी का प्यार भरा स्पर्श आपका मनोबल बढ़ा देता है। यह झप्पी नहीं बल्कि जादू की झप्पी है जो सारे दुख दूर कर देती है। उन्हें गले लगाकर अपनी भावनाएं व्यक्त करें। प्यार में स्पर्श रिश्ते को मजबूत बनाता है। पार्टनर का हाथ पकड़ना और उसे गले लगाना, ये सब हर प्रेमी करना चाहता है। वैलेंटाइन वीक में हग डे का त्योहार मनाने की एक खास वजह है। गले लगाकर लोग बिना शब्दों में बताए किसी के प्रति अपना प्यार और देखभाल व्यक्त कर सकते हैं। गले लगाने से शांति का एहसास होता है। प्यार करने वालों के लिए यह एक सुरक्षित एहसास है। इसी वजह से वैलेंटाइन वीक के दौरान कपल्स हग डे मनाकर एक-दूसरे को अपने प्यार का एहसास कराते हैं। हालांकि, जादू की झप्पी सिर्फ कपल्स तक ही सीमित नहीं है, इसका असर हर रिश्ते पर पड़ता है। आप इस दिन को मां और बच्चे को गले लगाकर, भाई-बहन या दोस्तों को गले लगाकर भी मना सकते हैं।
आप भागदौड़ कि जिंदगी से हटकर जीवन की व्यस्त गति से दूर जा सकते हैं और अपने प्रियजनों को गले लगा सकते हैं। आप अपने पार्टनर को देर तक गले लगाकर और उन्हें सहज महसूस कराकर हग डे मना सकते हैं। गले लगाना शब्दों के प्रयोग के बिना किसी के प्रति प्यार भरी देखभाल दिखाने का एक सरल कार्य है। गले मिलना आपके दिल की सेहत के लिए अच्छा हो सकता है। क्योंकि यह ऑक्सीटोसिन रिलीज करता है, जो हमारे शरीर में एक रसायन है। जिसे वैज्ञानिक ‘कडल हार्मोन’ कहते हैं। आलिंगन अपने साथी को गले लगाने का एक सरल कार्य है जो देने वाले और प्राप्तकर्ता दोनों के लिए एक अच्छी ऊर्जा पैदा करता है।
आप अपने पार्टनर को अलग-अलग तरीकों से गले लगाकर अपनी भावनाओं का अहसास करा सकते हैं।
1 . द बियर हग
इस दौरान आप अपने पार्टनर को भालू की तरह अपनी बाहों में पकड़ लेते हैं। यह कामुकता से परे एक-दूसरे के प्रति विश्वास, अंतरंगता और सुरक्षा का संकेत देता है।
2. पीछे से गले लगना
इस दौरान आप अपने पार्टनर को पीछे से कसकर गले लगाते हैं, जो आपके रिश्ते का एक और पक्का प्रदर्शन है। इस तरह गले लगाने का मतलब है कि पार्टनर प्यार भरी भाषा के जरिए दूसरे को बता रहा है कि वे जीवन में उनके रक्षक के रूप में काम करने आए हैं और वे उन्हें कुछ नहीं होने देंगे।
3. फ्रेंडली हग करना
यह आलिंगन सबसे सुरक्षित प्रकार का आलिंगन है जिसे आप अपने परिवार और दोस्तों को दे सकते हैं। आलिंगन के बाद पीठ पर हल्की थपकी किसी को यह महसूस कराने का एक शानदार तरीका है कि आप उनके लिए हैं और उनकी परवाह करते हैं।
4. साइड हग
साइड हग तब होता है जब दो पक्ष दूसरे व्यक्ति की कमर या कंधों के चारों ओर अपनी बाहें डालकर एक-दूसरे को गले लगा रहे होते हैं। यह आलिंगन दोस्तों की तुलना में परिचितों के बीच अधिक आम है क्योंकि यह उन लोगों के लिए अधिक सुलभ और उपयुक्त है जो बहुत करीब नहीं हैं।
5. कमर पकड़कर गले लगाना
इस तरह के आलिंगन से दोनों पार्टनर की बाहें एक-दूसरे की कमर से लिपटी रहती हैं। यह एक रोमांटिक आलिंगन है, जो दर्शाता है कि आपके रिश्ते में कितना प्यार और स्नेह है।
6. आंख से संपर्क करना
यह निश्चित रूप से सबसे अच्छे प्रकार के आलिंगन में से एक है जो आपको अपने रिश्ते के सिर्फ भौतिक पहलुओं से परे जाने की अनुमति देता है
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